Yoga in Ahrensfelde
für Anfänger und Fortgeschrittene
Hi, ich bin Nadine. Lass uns gemeinsam auf Yoga-Reise gehen.
Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung. Es ist meine Leidenschaft und mein Anker im Alltag. Schon vor Jahren habe ich gemerkt, wie viel Kraft und Ruhe mir die Praxis schenkt, und genau dieses Gefühl möchte ich mit dir teilen.
Mit über 500 Stunden zertifizierter Ausbildung und jahrelanger Erfahrung begleite ich dich sicher durch jeden Flow. Ich bilde mich ständig weiter, um dir die besten Techniken für deine Gesundheit zu bieten.
Mein Ziel ist es, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und mit einem Lächeln aus der Stunde gehst. Egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – wir finden gemeinsam deinen Weg zu mehr Balance.
Ich freue mich auf deine Anfrage.
Nadine
“
Wir beginnen dort, wo wir sind, so wie wir sind und was geschieht, geschieht.
T. K. V. Desikachar
Kursinfos
Hier findest du allgemeine Informationen zu meinen Kursen auf einen Blick.
Level
- Einsteiger willkommen
- Optionen für Fortgeschrittene
- Individuelle Betreuung
Ablauf
- Gemeinsames Ankommen
- Praxis (60-75 Min)
- Abschlussentspannung
Vorteile
- Matten, Blöcke, Gurte und Bolster sind vorhanden
- einfache Sportbekleidung ist ausreichend
Inhalte
- Gezielte Atemübungen
- Dynamische Flows für mehr Beweglichkeit
- Tiefe Entspannung
"Dank Nadines Yoga werde ich immer beweglicher und spüre nach jeder Stunde neue Energie und Kraft."
Kirstin
Slow Motion Yoga
YOGA
Erfahrungen
"Mein Rücken fühlt sich endlich wieder frei und beweglich an. Statt Physio-Termine gibt's jetzt Yoga-Stunden."
Robert
Power Motion Yoga
"Tolle Atmosphäre im Studio. Die Beats Motion Klasse macht einfach Spaß und bringt Energie!"
Julia
Beats Motion Yoga